четверг, 10 декабря 2020 г.

среда, 4 ноября 2020 г.

Помогите своей спине: работаем с фасцией | Упражнение «Циферблат»

КАК ОСВОБОДИТЬ ДИАФРАГМУ | Техники диафрагмального дыхания | Упражнения ...

Как убрать живот? ЭФФЕКТИВНОЕ Упражнение 3 минуты в день



Продукты, которые убирают жир с живота.

суббота, 31 октября 2020 г.

2 ДЕЙСТВЕННЫХ УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА | Докто...

   ГНІВАЙТЕСЯ, ТА НЕ ГРІШІТЬ.

☯ За своєю духовною суттю ГНІВ – ЦЕ СИЛА, ЯКУ МИ ОТРИМУЄМО ДЛЯ БОРОТЬБИ ЗІ ЗЛОМ!

Гнів – одне з найсильніших почуттів, що супроводжує нас у житті. Важливо ним добре користуватися, щоб воно принесло добрі плоди в наше життя. ГНІВАТИСЯ ПОТРІБНО ВМІТИ! Це дуже добре почуття!

Эзотерика

9:05 как справляться с вирусами, массаж оздоровительный. Дуйко
*



суббота, 17 октября 2020 г.

Самомассаж лица и шеи. Подробное видео от Ажар Изатуллаевой

Лифтинг лица | Как подтянуть лицо эффективно | Гимнастика для лица с Ека...

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ | Как снять напряжение и усталость глаз | Упражнени...

Е. Федорова - Синтез восточного и западного подходов для здоровья соврем...

воскресенье, 27 сентября 2020 г.

*

Если ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ БЫТЬ ВСЕГДА ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ,  * + Аффирмации >>
сохранить (или вернуть) молодость и красоту, тогда смотрите решение: 
Р е вито ника  Омоложение. Современный научный подход__

понедельник, 31 августа 2020 г.

как омолодить шею, убрать дряблость под подбородком. индюшачья шея

Как избавиться от целлюлита на бедрах? Почему появляется целлюлит? ��

Как быстро убрать МЕШКИ И ОТЁКИ ПОД ГЛАЗАМИ на лице. Упражнения от мешко...

УКРЕПИТЕ ЗУБЫ, и остановите КАРИЕС / рецепт ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ

Нажмите здесь и ваши лёгкие скажут вам СПАСИБО!

четверг, 27 августа 2020 г.

*


“Гормональное здоровье начинается в твоей тарелке”
Елена Пятибрат, врач акушер-гинеколог, нутрициолог,
расскажет об этом на своем бесплатном вебинаре. 
Ей 63 года, и ее подтянутая фигура, энергичность и сияющие глаза  - лучшее доказательство, что подход работает, несмотря на генетику, диагнозы и возраст. На вебинаре вы узнаете:
▪ с чего начать введение системы сбалансированного питания в свою жизнь;
▪ как связаны ваш рацион и гормональный баланс организма;
▪ скрытые причины набора веса;
▪ несколько приемов самодиагностики гормональных нарушений.

Приседаем без вреда для коленей!

Когда полезные привычки в удовольствие!

воскресенье, 16 августа 2020 г.

САНОГЕНЕЗ | Как запустить процессы омоложения?

Смещение головы относительно шеи происходит не только от гаджетов, также это происходит (в большей или меньшей степени) от такого вида деятельности, как готовка еды и чистка овощей (стоя у раковины), шитье, вязание, учёба (чтение и письмо). Воротник ортопедический ношу - не удобно в нём чем-либо заниматься:)))  ... Лучше подушка для шеи В И Д Е О

вторник, 11 августа 2020 г.

Т И П Ы ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ

Стройнеем ☯ по типу телосложения ☯  
3:25-12:48-щитовидный тип 12:57-43:58-надпочечный тип 44:00-56:36-яичниковый тип 56:39-печеночный тип

четверг, 30 июля 2020 г.

Целлюлит уйдет на глазах! Секретная маска от целлюлита на ягодицах и ляж...

Этот метод ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ЛЕНТЯЕВ не выходя из дома

После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для ...

Одно Упражнение Для Похудения и Красивой фигуры

Коротко о Кундалини

понедельник, 6 июля 2020 г.

воскресенье, 5 июля 2020 г.

Упражнения для шеи (от головной боли) сильное натяжение в стороны на задержке дыхания, 5 секунд

*

ЛФК. Микродвижения оздоравливают при ежедневной практике!
Правильные приседания

воскресенье, 28 июня 2020 г.

*

Одну столовую ложку касторового, и репейного масла, один желток, по 1 капсуле Витамин В1, В6,В12, столовую ложку лукового сока эту маску намазать на залысины и втиреть в кожу головы а не на волосы эту маску держать около часа хорошо смыть шампунем. Делать 5-6 раз. Выпадение прекратиться, а для роста волос продолжать делать маску 1 раз в неделю за час перед мытьем. Желаю всем здоровья.
Инет
ДЛЯ РОСТА ВОЛОС. Аптечные средства для густоты и роста волос.

четверг, 14 мая 2020 г.

Интервальная тренировка

10-минутная тренировка в день способна избавить тебя от нежеланной "апельсиновой корки".

Суть интервальной тренировки в том, чтобы чередовать упражнения низкой и высокой нагрузки, отдыхая при этом не более 20 секунд.

То есть в течение 10 минут ты прыгаешь, бегаешь, приседаешь практически без отдыха и незаметно избавляешься от целлюлита на всех проблемных участках кожи.

пятница, 8 мая 2020 г.

Табата-тренировка

Что такое табата-тренировка и подходит ли она вам
Тайм-коды: 1:01
Разминка #1: Вращение головой 3:33
Разминка #2: Вращение плечами 4:02
Разминка #3: Повороты корпуса 4:28 
Разминка #4: Подъемы коленей 5:55 

пятница, 10 апреля 2020 г.

пятница, 27 марта 2020 г.

Стать здоровее на 10 лет

Важно вывести слизь из организма: 

Избыточное образование слизи в организме — причина многих заболеваний и воспалительных процессов. Когда мы съедаем вареную, обработанную пищу, образуется слизь. С годами она накапливается, и если тело не справляется со своевременным очищением, слизь начинает заполнять все полости нашего тела. В первую очередь страдают легкие, бронхи, желудок. Когда её собирается много, слизь поднимается наверх и выходит через нос.
Частые простудные и инфекционные заболевания, хроническая усталость, сонливость, апатия могут указывать на общую зашлакованность организма, обилие токсинов и других вредных веществ, с которыми организм не в состоянии справиться сам.

СКОПЛЕНИЕ СЛИЗИ В ОРГАНИЗМЕ

Когда организм пытается вывести такой секрет, начинается кашель, температура, насморк, появляются мешки под глазами. При возникновении этих симптомов мы сразу начинаем реагировать на них по привычному сценарию:

четверг, 26 марта 2020 г.

 SuperLife  ← Wellness Как вести страницу (аккаунт)
-0:07
Просмотры: 1 587
SuperLife
Are you in? Let's do the Ultimate Reset together! Mark your calendar for May 1st to 21st for "The Ultimate Reset with Darin Olien!"
I'll be with you every step of the way, providing motivation, my insider secrets, and FUN! Check it out here: http://bit.ly/1qEgEGN.
#summerstrong #ultimatereset #URwithDarin Tag friends and family to do it with us!

Ты в деле? Давайте сделаем конечный сбросить вместе! Отметьте свой календарь на 1 по 21 мая на " конечный сбросить с дарин olien!"

Я буду с тобой на каждом шаге, предоставляя мотивацию, мои инсайдерские секреты и веселье! Посмотрите здесь: http://bit.ly/1qEgEGN.

#summerstrong #ultimatereset #urwithdarin отмечайте друзей и семью, чтобы сделать это с нами!