ТРАВМОБЕЗОПАСНОСТЬ ДЛЯ НОВИЧКОВ

Про что нужно прежде всего помнить во время своих самостоятельных занятий и даже занятий в группе. Вы можете практиковать в достаточно большом коллективе и не всегда тренер может уследить за всеми.
Рекомендуем вам обратить внимание на несколько ключевых моментов, которые помогут избежать травм в будущем.