пятница, 6 июня 2025 г.

7 овощей с коллагеном, которые нужно есть для суставов

В каких продуктах питания есть
коллаген? 
Прочитайте. 
Это хрящи, рыба и так далее.
 Это животная пища!!! А вот некоторые овощи способствуют усвоению коллагена. Это разные вещи. Не так ли?

четверг, 5 июня 2025 г.

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО - День 2 | РАСТЯЖКА СПИНЫ | Растяжка для Начинающих

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО День 1 | РАСТЯЖКА СПИНЫ | ВЫТЯЖЕНИЕ

РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие

Как улучшить зрение без очков. Простое упражнение ☝️

среда, 4 июня 2025 г.

Как почистить организм и ПОХУДЕТЬ, избавиться от отеков и целлюлита.

5 самых вредных для коленей поз и упражнений

5 лучших упражнений от боли в коленях. Восстановление коленей

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов!

Болит колено. Точечный массаж. Здоровье с Му Юйчунь.

Здоровые колени - три точки для массажа - Му Юйчунь о здоровье

Массаж для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение!

О чем молчат врачи. Как избавиться от боли в коленях