*

Контрольные точки молодости | Wellness Style |  Anti-age 

*

F L O W  l i s t  ➤Утро нового дня:

                                                                                             

Молитва Пречистой Деве Марии

Помоги мне пречистая дева!
Покажи мне чего я ищу.

*

  F L O W l i s t  ➤ Y O G A  ➤  Anti-age  | Т Е С Т

1, Растяжка (выравнивание) | 2. Жемчужная нить (наклоны) 

*

Оздоровительная практика |

Медита́ция  - ряд психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин).

Медитативные методы основаны на управлении функциями психики с помощью концентрации внимания (пассивная медитация) или воли (активная медитация). Отличаются не только методы, но и

*

Физическая активность: с чего начинать тренировки?
Вы умеете правильно выполнять приседания? А вы в этом уверены?
Правильная техника выполнения – и приседания становятся многофункциональной тренировкой, которая:
прокачивает не только ягодицы, но все тело целиком;
улучшает цвет лица и возрастное состояние кожи;
выравнивает осанку;
нормализует гормональный фон;
позволяет заниматься спортом в комфортном для вас режиме, без травм и не перегружая колени!

Елена П. делится техникой приседаний: как приседать для улучшения гормонального фона (продление молодости)
____и если
 болят суставы,
поясница,
есть геморрой
или опущение внутренних органов.

*

Вас не удивляет тот факт, что человек – это единственное существо, которое употребляет молоко всю жизнь, а не только в период вскармливания матерью грудного ребёнка, как это есть, без исключений, в природе? Тем более, учитывая, что он употребляет чужое молоко, не свойственное своему виду? Не странно ли это?

Не является ли этот факт уже достаточным основанием признать, что мы, идя против природы,  лишаем себя и своих детей

*

Anti Ageing | W a t c h the video for the entire r o u t i n e.

Смотрите видео для всей рутины.