1. Дыхание https://youtube.com/shorts/J4HSA7q1aCc?si=u0HPwg-ErT41gA1F
среда, 22 ноября 2023 г.
четверг, 16 ноября 2023 г.
среда, 8 ноября 2023 г.
Законы здоровья по Неумывакину.
Про дыхание. Когда приседаете, то вдыхаете воздух через нос.А когда встаёте,выдыхаете воздух через открытый рот.
Про ноги. Можно поставить их на ширину плеч, Смотрите только вверх, не под ноги.
пятница, 6 октября 2023 г.
воскресенье, 1 октября 2023 г.
Домашний напиток при первых признаках простуды🥤Сделайте сами
Как поднять иммунитет? 7 простых шагов к хорошему иммунитету https://www.youtube.com/watch?v=ezok1GGesyg
воскресенье, 17 сентября 2023 г.
четверг, 14 сентября 2023 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)