Как перестать терять силы на разрушение и гнев

Испытывая гнев, организм готовиться к
схватке и бессмысленно использует
запасы сил организма, что неизменно
приводит к истощению энергии.

Физиологически эмоция
гнева вызывает процессы
разрушения в мочеполовой
и сердечно-сосудистой системах.

Гнев не существует в
одиночку. Ему присуще
не менее разрушительная
эмоция-Чувство вины.
В 90 % случаев, гнев-
причина разрушения
отношений с близкими и коллегами.
Гнев мешает
наслаждаться жизнью.

Управляя гневом вы
сохраняете силы
для решения проблем.