СОХРАНИТЬ ОБЪЁМ: 3 шага к ОМОЛОЖЕНИЮ костной системы лица

Омоложение кожи лица и шеи

5 упражнений для шеи и лица 

7 причин старения тканей. Практические советы по омоложению

Как самостоятельно замедлить старение тканей и сохранить молодость? Реальное, а не «косметическое» омоложение 

с позиции науки↓

*

1 а. Утром, выполнять лежа и затем сидя. Важно на 10:04 линию от уха к плечу не массировать по прямой, а уводить направление назад к спине (Ревитоника)

 __ВИДЕО ↑

 __1 б. Простая разминка для шеи, которую можно выполнять сидя не вставая с кресла.

 2. Если болит шея _3. Шея и глаза

4. Восстанавливаем шею

5. Работа с длинными разгибателями шеи

6.  Упражнения для коротких разгибателей шеи

7. Соматика для глаз снимет напряжение

8. Массируем ноги, вынимая шею Техника "три в одном"

9. Правильные наклоны головы для подтянутого лица и красивой шеи

 Когда напряжены мышцы лица важно делать массаж и 

специальные упражнения.

↑Тест 5:41

Омоложение. Современный научный подход.