Wellness Style
Стать собой — блог о молодости, красоте, здоровье и стройности.
Страницы
Главная
Оптимальное питание
Здоровый образ жизни
Активное долголетие - это счастливое долголетие
Личные истории W
суббота, 20 июля 2019 г.
*
М
алоподвижный образ жизни приводит к
ослаблению мышц
,
ослаблению
суставно-связочного аппарата (
снижается гибкость
),
к уменьшению
интенсивности обмена веществ
.
Восстановление здоровья
___________
Суставы
Упражнения для шеи и плечевого пояса Му Юйчунь остеохондроз 穆玉春
Упражнение "Ай-ай"
↓
( с 4:59),
Упражнения
"Да-да", "Нет-нет"
с 4:00
*
О методике
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Следующее
Предыдущее
Главная страница
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий