четверг, 28 декабря 2023 г.
среда, 27 декабря 2023 г.
среда, 20 декабря 2023 г.
суббота, 9 декабря 2023 г.
среда, 22 ноября 2023 г.
четверг, 16 ноября 2023 г.
среда, 8 ноября 2023 г.
Законы здоровья по Неумывакину.
Про дыхание. Когда приседаете, то вдыхаете воздух через нос.А когда встаёте,выдыхаете воздух через открытый рот.
Про ноги. Можно поставить их на ширину плеч, Смотрите только вверх, не под ноги.
пятница, 6 октября 2023 г.
воскресенье, 1 октября 2023 г.
Домашний напиток при первых признаках простуды🥤Сделайте сами
Как поднять иммунитет? 7 простых шагов к хорошему иммунитету https://www.youtube.com/watch?v=ezok1GGesyg
воскресенье, 17 сентября 2023 г.
четверг, 14 сентября 2023 г.
среда, 13 сентября 2023 г.
пятница, 1 сентября 2023 г.
воскресенье, 27 августа 2023 г.
пятница, 25 августа 2023 г.
воскресенье, 20 августа 2023 г.
суббота, 19 августа 2023 г.
пятница, 18 августа 2023 г.
воскресенье, 6 августа 2023 г.
пятница, 4 августа 2023 г.
"
Йога-нидра набирает популярность во всем мире, и продолжающиеся глобальные исследования продолжают доказывать ее истинную эффективность. Это мощная техника медитации, которая расслабляет ум и тело.
воскресенье, 16 июля 2023 г.
суббота, 15 июля 2023 г.
четверг, 13 июля 2023 г.
среда, 12 июля 2023 г.
среда, 5 июля 2023 г.
суббота, 24 июня 2023 г.
суббота, 10 июня 2023 г.
пятница, 9 июня 2023 г.
понедельник, 5 июня 2023 г.
суббота, 3 июня 2023 г.
среда, 31 мая 2023 г.
воскресенье, 14 мая 2023 г.
пятница, 12 мая 2023 г.
среда, 19 апреля 2023 г.
ЙОГА для лица. Марафон Занятие 1
Антиэйдж 40+ https://www.youtube.com/watch?v=lGfDYA1zQxM
воскресенье, 26 марта 2023 г.
воскресенье, 12 марта 2023 г.
среда, 1 февраля 2023 г.
вторник, 31 января 2023 г.
воскресенье, 29 января 2023 г.
суббота, 28 января 2023 г.
четверг, 12 января 2023 г.
пятница, 6 января 2023 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)