Мешки под глазами, малярные мешки, отеки глаз. Бюджетные аптечные средст...

ПРОТИВООТЕЧНЫЙ КОМПЛЕКС

Четыре главных правила, которые всегда спасают!⠀
✅ Пей теплую воду
✅ Дыши и включай диафрагму - наполняй клетки кислородом
✅ Толкай лимфу и двигайся - выводи токсины и запускай энергию
✅ Расслабляй мышцы - снижай напряжение
⠀
Это то, что занимает 10-15 мин. в сутки и без чего я не начинаю свой день уже много лет.

Это то, после чего моих учениц накрывает легкость, радость и счастье! И подтягивается тело! Смотрите, что рассказывают девчонки в карусели➡️
⠀
☝️Даже В КАЮТЕ, где свободного пространства 50 см, даже С ПРОТЕЗОМ в коленке моя ученица каждый день делает ЛИМФОДРЕНАЖНУЮ ГИМНАСТИКУ и получает невероятные результаты!
Послушайте ее историю🔥
⠀
➡️ Если вы постоянно уставшая, есть отеки, дряблость, головные боли, напряжение в теле.
Если чувствуете, что стресс уже управляет вами, а не вы им…
⠀
И вы не знаете, что делать начинайте  «ПРОТИВООТЕЧНЫЙ КОМПЛЕКС»

Артроз коленных суставов. Комплекс упражнений

1 ТанецУПРАЖНЕНИЕ https://www.tiktok.com/@berdievgabinii/video/7116497842302127403?_r=1&_t=8VD806THbvS&is_from_webapp=v1&item_id=7116497842302127403
  2  Танец https://www.tiktok.com/@elena.besstt/video/7130603110912773377?_r=1&_t=8VLKQ68WzeY&is_from_webapp=v1&item_id=7130603110912773377

3  Танец

*********************************************************

  

Комплекс упражнений по методике доктора Попова.

https://www.youtube.com/watch?v=4WR5tYKHTPQ

Для Регенерации СУСТАВОВ и КРЕПКИХ КОСТЕЙ! Всего 1 Ложка восстанавливает Хрящи

 

@manvel_mamoyan

♬ оригинальный звук - Манвел Мамоян

 

Маски из арганового масла 2 раза в неделю. 

Столовая ложка этого масла, один желток , чайная лодка мёда. Все хорошо перемешали и втираете . Я делаю маме уже 2 месяца. Волосы растут, а была полностью лысая после ковида.Делаем раза в неделю. Кульком голову обтянули и тёплым чем нибудь. Держим часа два. Потом смыли тёплой водой и шампунем.

Стань целителем за 3 минуты! Мастер класс