Для МОЛОДОСТИ Упражнение 1 - Му Юйчунь * суставы шея локти

Это упражнение из традиционной китайской медицины

позволяет улучшить общее самочувствие, координацию движений, благотворно влияет на весь организм. Это упражнение для плечевого пояса, суставов, шеи, колен.