Уменьшение синдрома "текстовой шеи" - Упражнение 1 ↓
Цифровой век формирует своеобразные деформации статики шеи, связанные со
статичным выдвижением головы вперед к гаджетам. Врачи именовали этот феномен "синдромом текстовой шеи" или "синдромом text-neck" и он очень отличается от обычной "возрастной" посадки шеи.

Упражнение позволяет шаг за шагом восстановить правильный шейный прогиб, снять нагрузку со всех передних структур шеи, уменьшить напряжение и отек в области гортани.

****************************************************
Упражнение 2. Разглаживание вертикальных морщин на переносице "Вилочка"

Профессиональный глубокотканный прием, который позволяет вернуть смещенные ткани переносицы на свои первоначальные места креплений, убрать хмурое выражение лица. Разглаживает вертикальные заломы и морщины, расслабляет область переносицы. Прием помогает избавиться от патологической привычки хмурить брови и постоянно сдвигать их к центру лба.

****************************************************

Упражнение 3. Формирование четкого овала "Щепотка"
Прием устраняет даже самые выраженные возрастные изменения и возвращает молодость контуру лица. Придает изящество челюстной линии. Основной секрет при выполнении этого приема – плотная и медленная проходка руками, направляющая все собранные ткани к ушам.